【川越】豊かに年を重ねる漢方の知恵Vol.4~舌から不調の犯人を捜せ編~

川越市砂新田で39年。漢方薬膳サロンウエマツ薬局の植松光子さんに“豊かに年を重ねる漢方の知恵”をうかがいました。今回は、「舌から不調の犯人を捜せ」編。


川越市砂新田の漢方薬膳サロン ウエマツ薬局の国際中医師 薬剤師の植松光子さんに“豊かに年を重ねる漢方の知恵”をうかがいました。

今回のテーマは“舌から不調の犯人を捜せ”。

国際中医師資格を持つ代表の植松光子さん


「舌の先が赤くピリピリすることはありませんか?

『心は舌に出る』ストレスがあると舌の先が赤くなります。

健康な舌
先が赤い舌


ストレスは春感じやすく、不眠、胃痛、アトピー、食欲不振などすべての不調の原因となります。

心を強くする栄養素や漢方薬を早く飲み、全粒粉のパン、ひじき、ハツ、ココアなどをとるといいです。

早く寝て、適度な運動でストレスを発散しましょう。」

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