【川越】豊かに年を重ねる漢方の知恵Vol.3~舌は健康のバロメーター編~

川越市砂新田で39年。漢方薬膳サロンウエマツ薬局の植松光子さんに“豊かに年を重ねる漢方の知恵”をうかがいました。今回は、「舌は健康のバロメーター」編。


川越市砂新田の漢方薬膳サロン ウエマツ薬局の国際中医師 薬剤師の植松光子さんに“豊かに年を重ねる漢方の知恵”をうかがいました。

今回のテーマは“舌は健康のバロメーター”。

国際中医師資格を持つ代表の植松光子さん


舌は自分の体質がわかります。

舌を見ると「気血」の流れや水分代謝、冷えがあるか熱がこもってるか、また悪い「邪」があるかなどがよくわかります。

健康な人の舌

このように健康な人の舌の色は淡紅色、苔の色は白く薄く透き通っています。

不健康な人の舌

こちらは食べ過ぎ飲み過ぎ胃腸の弱い人の不健康な人の舌です。

苔は厚くなっています。

味蕾を傷つけるので苔をブラシでとるのはやめて、胃腸を整えれば出てこなくなります。

食べすぎないよう、寝不足にならないようにすると、きれいな舌になり、心も体も健康になります。

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