【所沢】正しい走り方を学ぶ「スロージョギング教室」5月25日~6月15日

運動不足が気になるあなたへ。埼玉県所沢市で「初心者のためのジョギング教室〜楽しく始めようスロージョギング〜」が5月25日〜6月15日の毎土曜に開催されます。

「初心者のためのジョギング教室〜楽しく始めようスロージョギング〜」が5月25 日〜6月15日の毎土曜全4回、午前9時〜11時に開催されます。

昨年の様子

対象は18歳以上で、全4回参加できる人。受講料1,000円。

集合場所は所沢航空発祥記念館横の大型休憩舎。運動できる服装でタオル、敷物、飲み物を各自持参。

同教室は所沢走友会の講師を招いて行われるもの。実技中心で、歩くよりも遅いスピードのスロージョギング(ゆっくり走り)で、体を傷めない正しい走り方を学びます。

申し込み先着20人のため、早めに主催の同公園管理事務所へ申し込みを。

所沢航空発祥記念館
住所/埼玉県所沢市並木1-13
申込/同公園管理事務所
電話/04-2998-4388(午前8時半〜午後5時)

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